Hacernos responsables de lo que nos pasa, validarlo y comunicarlo. #manejoemocional #tecnicasemocionales #ejerciciosemocionales #ejerciciospsicologicos #regulacionemocional #saludmental #psicologia #emociones #pensamientos #emocionesysentimientos #psicologatiktokera #saludmentaltiktok #parati #fyp
En este #DíaMundialdelaSaludMental te quiero compartir 5 pequeñas grandes acciones que puedes hacer para cuidar de tu salud mental 🧠 Recuerda que está bien no estar bien, pero si no estás bien todo el tiempo quizás es hora de pedir ayuda 🫂 #saludmentaltiktok #saludmentalyemocional #psicologíatiktok #amorpropio #autoestima
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¿ Y a ti que te gustaría explicarle ? 👇🏾👇🏻👇 #desaludhablamos #parareflexionar #psicologia #terapiaonline #saludmentalonline #saludmentalonline #4U #saludmentaltiktok #viral #ansiedad #pareja
¿ Y tú a quién pusiste #limites ? 👇🏻👇🏻👇🏻#psicologia #parati #terapiaonline #desaludhablamos #4u #saludmentaltiktok #viral #pareja #relacion #ponerlimites
