TikTok videos hashtag #mielenterveysongelmistasaapuhua

88.1K
 

seuraavan kerran kun sulla on paniikkikohtaus pÀÀllÀ tai tosi kova ahdistus, kokeile tÀtÀ! ota jotain kylmÀÀ kÀsiin ja liikuttele sitÀ kÀsissÀ. kylmÀ shokeeraa kehoa ja sen myötÀ paniikki helpottaa. kylmÀn kanssa tulee kuitenkin olla TODELLA varovainen, eikÀ saa pitÀÀ pitkiÀ aikoja paikallaan - sen takia kylmÀÀ liikutellaan kÀsissÀ. #mielenterveysongelmat #mielenterveysongelmistasaapuhua #paniikkihÀiriö #paniikkikohtaus #ahdistuneisuushÀiriö #ahdistus #mielenterveysvinkit

135.7K
 

klippejĂ€ mun pĂ€ivĂ€stĂ€ & ajatuksia sairauslomasta mielenterveysongelmiin ❀ #klippejĂ€munpĂ€ivĂ€stĂ€ #sairausloma #mielenterveysongelmat #mielenterveysongelmistasaapuhua

34.6K
 

muistakaa pitÀÀ huolta toisistanne ja apua saa ja pitÀÀ hakea, jos sitĂ€ tarvitsee. ❀ #foryou #mielenterveys #syömishĂ€iriöstĂ€saapuhua #mielenterveysongelmistasaapuhua #sh #fry