סלט אבוקדו בקערות טורטיה 🥑 מצרכים ל12 יח 🛒 4 טורטיות שמן זית אבוקדו אחד 5 עגבניות שרי קצת בצל סגול כוסברה קצוצה חצי לימון סחוט חצי כפית מלח אופן ההכנה 👩🏻🍳 קורצים עיגולים מהטורטיות (מכל טורטיה 3 עיגולים). מרססים שמן בתבנית מאפינס, מסדרים את הטורטיות בתבנית ומרססים מעל עוד קצת שמן זית. אופים 7-10 דקות בתנור על 180° טורבו. בזמן האפיה מכינים את הסלט: מערבבים יחד אבוקדו, עגבניות, בצל סגול, כוסברה, לימון ומלח. וזהו (: אחרי האפייה מניחים על כל קערת טורטיה קצת מהסלט, ובתאבון 🫶🏻 את השאריות מהטורטיה תשמרו, ותכינו מזה חטיף קליל. אני את השאריות חותכת, מערבבת עם קצת שמן זית וזעתר, אופה ואוכלת עם לאבנה ומלפפון ✨ #אבוקדו #סלטאבוקדו #טורטיה #ארוחתערב #יאמי #טעים #מתכון #מבשלים_עם_טיקטוק #פוריו
קציצות כרישה מצרכים- 2-3 כרישה חצי צרור כוסברה תפו״א מגורר וסחוט מנוזלים 2-3 כפות קמח ביצה מלח פלפל שחור גרוס אופן הכנה- חותכים את קצוות הכרישה ומשאירים רק את החלק הלבן ומבשלים עד לריכוך. קוצצים את הכרישה במעבד מזון ולאחר מכן מעבירים למסננת דקה לסינון כל הנוזלים. בקערה שמים- כרישה חצי צרור כוסברה קצוצה תפו״א 2 כפות קמח ביצה L מלח ופלפל שחור גרוס לשים את הכל יחד עד שמתקבלת תערובת אחידה. יוצרים קציצות ומטגנים. **אם הבלילה של הקציצות נוזלים מדי ניתן להוסיף עוד כף קמח. **ניתן לאפות בתנור. לרפד תבנית בנייר אפיה ולשמן מעט, לסדר את הקציצות ולמרוח מעליהן מעט שמן. בתאבון 💙🤍 #קציצותכרישה #ארוחתצהריים #ארוחתערב #קציצה #צמחוני #מתכוןלקציצה #מתכוןצמחוני #מתכוניםקלים #מתכוניםמהירים
הארוחת ערב הכי קלה ומהירה שיש #אוכלבריא #דלקלוריות #מלאחלבון #ארוחתערב #פוריו