TikTok videos hashtag #zdrowojem

1.1M
 

NALE艢NIKI BUDYNIOWE! PRZEPIS Te nalesniki wychodz膮 zawsze, a co wa偶ne s膮 zawsze mi臋ciute艅kie 馃槉馃槆. Moje dzieciaki je kochaj膮 馃槈. Zostawiam Wam przepis i lec臋 si臋 pakowa膰. G艂odomory s膮 na tak. Buziaki ---- Sk艂adniki 7- 8 nalesnik贸w - 1 budy艅 waniliowy - 250 ml mleka - odrobina oleju - 2 jajka - 3 艂y偶ki czubate m膮ki pszennej ---- #nale艣niki #艣niadanie #zdrowojem #domowejedzenie #pysznie #smacznie #budy艅 #kolacja #obiad #prosteprzepisy #mniam #fitfood #fitprzepisy #przepis #mamawkuchni

959.0
 

Surowe jedzenie 馃珢馃崜馃崌馃崚馃キ馃崓馃馃馃珤馃馃珣馃ウ#rawfood #rawfooding #surowejedzenie #zdrowojem #rawfooddiet #vegan #vegatables #vegatables #

354.0K
 

O kuuuuuuuuzwa!!!!! To jest niesamowicie pyszne! Najlepsze mi臋so jakie kiedykolwiek nam wysz艂o! To jest zdecydowanie efekt d艂ugiego pieczenia i genialnej marynaty, kt贸ra zawiera w sobie te偶 zupk臋 chmielow膮!鉂わ笍 no totalny sztoooooos! Zobaczcie jak to wyglada! A smakuje jeszcze lepiej!馃槑馃槉 * SK艁ADNIKI: 馃1,3 kg 艂opatki wieprzowej, 馃2 艂ychy czosnku granulowanego, 馃艂ycha tymianku, 馃艂ycha ostrej papryki, 馃艂ycha pieprzu, 馃艂ycha w臋dzonej papryki, 馃艂ycha soli, 馃2 艂ychy musztardy miodowej, 馃2 艂ychy keczupu, 馃400 ml piwa jasnego, 馃bu艂ki mleczne, 馃coleslaw, 馃og贸rek kiszony * PRZYGOTOWANIE: 馃憠mi臋so kroimy na mniejsze kawa艂ki, wrzucamy do naczynia 偶aroodpornego/garnka razem z przyprawami, musztard膮, ketchupem, piwem i dok艂adnie mieszamy, 馃憠pieczemy w 130-140 stopniach przez 4 i p贸艂 godziny, 馃憠po tym czasie mi臋so rozwarstwiamy i mieszamy z powsta艂ym sosem, 馃憠bu艂ki rozkrawamy, smarujemy mas艂em i podpiekamy, 馃憠uk艂adamy na bu艂ce mi臋so, sur贸wk臋 coleslaw i og贸rki kiszone, 馃憠偶remy a偶 nam si臋 uszy trz臋s膮 * #dc #dlaciebie #pulledpork #szarpanawieprzowina #obiad #obiadek #przepisnaobiad #przepis #dobryobiad #domowyfastfood #jesien2023 #wiemcojem #gotujewdomu #facetwkuchni #kochamgotowa膰 #gotowanie #przepisy #zdrowejedzenie #zdrowojem #czystamicha #kolacja

7.8K
 

Niebezpieczne nale艣niki馃憞 馃敟鉂わ笍馃敟Zapisz rolk臋 na p贸藕niej by go nie zgubi膰 Sk艂adniki: 2 budynie w proszku waniliowe 80 g 1 szklanka mleka 1 szklanka wody gazowanej 1 czubata 艂y偶ka cukru 80 g mas艂a p贸艂 kostki 200 g m膮ki pszennej 5 艂y偶ek migda艂贸w 500 g 艣liwek Sok z 1/2 cytryny Cukier puder Ps. Je偶eli chcesz wi臋cej takich pysznych przepis贸w koniecznie zaobserwuj m贸j profil馃殌馃殌馃殌 艢ciskam Was mocno Sylka #zesmakiemnaty #zesmakiemjedzone #gotuje #nale艣niki #艣niadanie #zdrowojem #domowejedzenie #pysznie #smacznie #budy艅 #kolacja #obiad #prosteprzepisy #mniam #fitfood #fitprzepisy #przepis

2.1M
 

*DANIE JEDNOGARNKOWE* przepis猬囷笍 Ok 5-6 porcji 2 pojedyncze piersi z kurczaka 1 papryka czerwona 1 mniejsza cebula 2 listki laurowe 3 kulki ziela angielskiego S贸l, pieprz 1 艂y偶eczka s艂odkiej papryki 1/2 艂y偶eczki czosnku granulowanego 400-500g pieczarek 400ml bulionu 2 艂y偶eczki koncentratu- przecieru pomidorowego 100ml 艣mietanki 30 lub 36% 2 艂y偶ki oliwy z oliwek 1 p臋czek koperku 1 opakowanie kluske kopytek 艣wie偶ych (do kr贸tkiego gotowania) 500g Na oliwie podsma偶amy pokrojonego w mniejsz膮 kostk臋 kurczaka. Doprawiamy s艂odk膮 papryk膮, czosnkiem, sol膮 i pieprzem. Kolejno dodajemy pokrojone w plastry pieczarki, papryk臋 oraz cebul臋. Przykrywamy i dusimy ok 10 min. Po tym czasie dodajemy ziele angielskie i listki laurowe oraz koncentrat i bulion. Przykrywamy i dusimy dalsze 20 min. Po tym czasie wrzucamy kluski- kopytka b膮d藕 tortellini, dodajemy 艣mietank臋, przykrywamy i dusimy. Po oko艂o 8-10 minutach ca艂o艣膰 g臋stnieje. Posypujemy koperkiem i podajemy z ulubionymi dodatkami No. Buraczki czy sur贸wka z marchwi lub kiszonej kapusty. Smacznego! #daniejednogarnkowe #szybkiedanie #szybkiobiad #obiad #pomyslnaobiad #wiemcojem #dietabezdiety #zdroweod偶ywianie #zdrowejedzenie #motywacja #zdrowojem #kluski #kopytka #makaron #pasta #warzywa #fitprzepis #szybko #pysznie #smacznie #szybkiprzepis #szybkieprzepisy #fitprzepisy #healthy #vegetables #kurczak #kurczakwsosie

1.5M
 

*ZUPA TAJSKA Z KURCZAKIEM* przepis猬囷笍 Przepis na oko艂o 6 porcji Stopie艅 ostro艣ci: 艣redni Czas przygotowania: 45 min 2 艂y偶ki oliwy z oliwek 2 pojedyncze filety z piersi kurczaka 500g 1/2 cebuli 3 z膮bki czosnku 1-2 cm startego imbiru (ilo艣膰 w zale偶no艣ci jak膮 ostro艣膰 lubimy) 1 czerwona papryka 1/2 偶贸艂tej papryki 1 艂y偶eczka 偶贸艂tej pasty curry KANOKWAN (je艣li lubimy bardzo ostre dania w贸wczas mo偶emy podwoi膰) @decare 1/2 litra bulionu warzywnego S贸l, pieprz 2 艂y偶ki posiekanej kolendry 200ml mleczka kokosowego 30% KARA @decare 1 opakowanie makaronu ry偶owego @houseofasiapl Sok z 1/2 limonki (drug膮 cz臋艣膰 mo偶na wykorzysta膰 do dekoracji zupy- plasterki) Kurczaka kroimy w kostk臋 i podsma偶amy na oliwie z oliwek. Doprawiamy sol膮 i pieprzem. W mi臋dzyczasie dodajemy pokrojon膮 cebul臋 i mieszamy. Kiedy cebula zmi臋knie dodajemy czosnek, imbir, sok z limonki, pokrojone w paski papryki oraz past臋 curry. Zalewamy bulionem i gotujemy na mniejszym ogniu ok 20 min. Po tym czasie dolewamy mleczko kokosowe i wsypujemy kolendr臋. Mieszamy i dodajemy ugotowany makaron ry偶owy (mo偶esz tak偶e makaron po艂o偶y膰 bezpo艣rednio na talerz i dopiero wtedy zala膰 zup膮). #zupa #zupatajska #asiastyle #asiakitchen #curry #zupazkurczakiem #makaronry偶owy #makaron #zupaazjatycka #curry #mleczkokokosowe #lekkazupa #fitzupa #szybkiprzepis #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowojem #szybkieprzepisy #curry #szybkazupa #zupa #pysznie #smacznie #szybko #kolacja #obiad #asiasoup