❌⚠️No entrenes con peso extra los oblicuos❌⚠️, ya que al entrenarlos se van a “hipertrofiar” o sea que saldran musculos. Recuerda que la cintura es genetica. Podemos hacer crecer la espalda, las piernas e hipopresivos para hacer “efecto cintura pequeña” #cinturita #cinturapequeña #abdomenplano #nutriologafit #fitnesscoach
A una diarrea de mi peso ideal 😅 #humor #laenfermemera #enfermemera #comedor
