@anniwichers - Anni Wichers Profile

Dag 73 - Jordgubb- & pitayabowl. 💗💗 #smoothiebowl #breakfastideas #healthyrecipes #frukosttips #hälsomat #pitayabowl

Om jag ska vara ärlig. Jag har haft en ätstörning sedan många år tillbaka, nu försöker jag möta ångesten för att bli av med den. 💗 #recovery #breakfast #oatmeal #mentalhälsa

Dag 67 - 2 ingredient bagel. 🥯 ▪️120 g mjöl ▪️ 240 g kvarg/grekisk yoghurt 0% ▪️ 1 tsk bakpulver ▪️ Salt 🔸Blanda ihop alla ingredienser. 🔸Rulla och forma till fyra st bagels. 🔸Pensla med ägg och toppa med sesamfrön och flingsalt. 🔸In i ugnen på 180 grader i ca 22 minuter. 🔸Låt svalna något innan du äter med gött. #2ingredientsrecipe #bagels #healthyrecipes #breakfastideas #proteinrecipe #frukostrecept

Testa kiwibär från Lidl med mig!! Alltås wow - GOTT. 🥝🥝🥝 #testarlidl #tastetest #lidl

Dag 70 - Black Bowl. 🖤💗 🥭 Frusen mango 🍌 Frusen banan 🌫️ Proteinpulver whey vanilj 🖤@Rawnice charcoal powder #smoothiebowl #rainbowfood #healthyrecipes #frukosttips #healthybreakfast

Dag 76 - Apple Donuts 🍎🍩 ÄLSKAR dessa höstiga smaker. 🍁🫶🏼 MYS 🫶🏼🍁 • Äpple • Havremjöl • Proteinpulver whey vanilj • Bakpulver • Kanel (!!) • Salt • Mandelmjölk (eller annan) #appledonuts #healthyrecipes #frukosttips #hälsomat

Dag 74 - Kanelbulle pannkakor. 🥞🤎 #kanelbullensdag #kanelbullepannkakor #cinnamonbun #frukosttips #hälsosammarecept

Dag 72 - Matcha Chiapudding. 🍵🫶🏼 • 2 msk chiafrön • 0.5 tsk matchapulver • 0.5 dl proteinpulver whey vanilj • 1.25 dl mandelmjölk (alt annan vätska) #matcharecipe #matchatok #healthyrecipes #hälsosamlivsstil #frukosttips #chiapuddingbowl

Dag 75 - Pumpkin Overnight Oats. 🎃🫶🏼 Jag tänker äta mer pumpa denna höst, är du på? 🍂🤎 #pumpkinoats #overnightoats #nyttigarecept #frukosttips