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🔸 DEADLIFT VARIATION🔸 Alle Varianten beanspruchen natürlich auch die anderen Beinmuskeln. Aber jede Variante hat einen bestimmten Fokus auf den ein oder anderen Muskel. DL = Klassisches Kreuzheben) SLDL = Gestrecktes Kreuzheben RDL = Rumänisches Kreuzheben Welche Variante machst du am Liebsten? 📍Markiere einen Freund für den dies hilfreich ist. Folge @katja_believe für tägliche Motivation, Gym-& Fitnesstipps. Weißt du nicht genau wie du deine Wunschfigur bekommst? Dann meld dich jetzt für ein 1:1 Coaching bei mir an.⬆️Link in meiner Bio⬆️ #legday #legsworkout #glutesworkout #gluteworkout #legworkout

Wie hoch springst du?😎💪🏻#foryou #fy #jump #sportgirl #fitness #fit #gymgirl #sport #fit #gym #fun

Social Media vs Reality!😂 Is so oder? #foryou #fy #realityoflife #realitycheck #vsreality #ferrari

LOL! Welchen Sport magst du?💖 #foryou #fy #sportgirl #Running #run #runforyou #gym #laufband #fit

Kennst du das?😂❤️#foryou #fy #gymtime #gymgirl #gym #funny #typesofpeople #fit #fitness #sport #fun

Bauchtraining!💪🏻💖#abs #absworkout #strengthtraining #musclegirl #muscle #fitness #sportgirl #fit

Was kannst du davon?😃💪🏻#foryou #fy #sportgirl #fitness #fitnessfreak #gymgirl #sport #gym #4u

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What’s in your head?🤪🤙🏼#foryou #fy #gymgirl #fitness #sportgirl #fit #funny #fun #sport #lustig