Wonseok Jung
#์ฝ๋ก๋ #๋ฑ์ด๋ #covid #๋ฉด์ญ๋ ฅ #ํฑํกํํธ #๋ฐ์น์ด๋ #pullup #back If you have a pull up bar you can work back out! ์ง์ ์ฒ ๋ด์ด ์๋ ์ฌ๋์ ๋ฑ์ด๋์ ํ ์ ์์ด์! ์์ ํ ํ์ ํด๊ณ ๋๊น์ง ๋น๊ฒจ๋ด์ :)
Wonseok Jung
#์๋ นํ์ธ์ #๋ฐ๋ฒจํ์ธ์ #๋ฐ์น์ด๋ #์ค์ฟผํธ ์ค์ฟผํธ ๊ณ ๊ณ
Wonseok Jung
์ง์์ ์ฝ๊ฒ ํ ์ ์๋ ๋ณต๊ทผ์ด๋, ์๊ตฌ๋ฆฌ ์ด๋์ด์์! ์๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฒ๊ฐ์๊ฐ๋ฉฐ 30๋ฒ์ฉ ํด๋ณด์ธ์! #ํฑํกํํธ #๋ฐ์น์ด๋ #์๊ตฌ๋ฆฌ์ด #์๊ตฌ๋ฆฌ #๋ณต๊ทผ #์ด๋ #abs #workout #diet
Easy hip, strengthening exercise.Please spending 1 minutes for your body and health :) ์๋ฉ์ด์ ๋ค๋ฆฌ ์ด๋์ ๋๋ค! 1๋ถ๋ง ๋ฐ๋ผํด๋ณด์ธ์! #ํฑํกํํธ #์ด๋ #๋ฐ์น์ด๋ #์๋ นํ์ธ์ #hip #legs