@jmartinmadera - Martín Madera Profile

Como es adentro, es afuera ✨ #tranquilidadmental #habitos #meditacion #introspección #sanar #crecimientopersonal

Hacerlo de manera consciente ✨ #mindfulness #presente #meditar #tranquilidadmental #saludmental 🎥 @Andres Navia

#introvertido #empath #empatia #sanar #despertar #pas #conciencia #sensibilidad #tranquilidadmental #despertar #espiritualidad Aprende a identificar las personas, lugares y situaciones que te recargan y dan energía 🔋 así como tambien los que te la quitan 🪫 para que puedas poner limites en todo eso que te drena y elijas conscientemente hacer mas de eso que aporta a tu vida. Entre mas re expongas a situaciones incomodas mayor seguridad iras ganando en ti mismo y en el camino te sera mas facil encontrar tu propósito ✨ Fuente: Psicóloga Trinidad Aparicio Pérez - Granada España Storytelling inspirado por: @Locofer5 🙏

Somos luz y sombra ✨ #integrar #sombra #dualidad #carljung #sanar #tranquilidadmental #despertar #espiritualidad inspirado por: @Ben Harris | The Fear Guy

Tu puedes conscientemente elegir a quien dejas entrar en tu vida ✨ #realizacion #sanar #tranquilidadmental #pareja #amorpropio

Ojo: no hay que confundir justificar con entender, lo mejor que podemos hacer con alguien que nos hace daño es establecer limites sanos ✨ #emptia #empath #pas #limites #sanar #tranquilidadmental #saludmental #habitos #crecimientopersonal

Aprende a identificar qué personas, lugares y/o situaciones te dan energia 🔋 y cuales te la quitan 🪫 para que puedas tomar accion y tener un mayor control de como te sientes #empath #introvertido #energia #pas #empatia #sensibilidad #tranquilidadmental

No todas las personas te acompañarán en tu proceso de crecimiento personal, y está bien ✨ #limites #sanar #crecimientopersonal #tranquilidadmental #saludmental #proceso #despertar #motivacion

Aprende a estar cómodo con tu propia compañía ✨ #soledad #amorpropio #tranquilidadmental #autoestima #habitos inspirado por: @misakkiuzum 🙏