Trening & kosthold tips i ferien #5 Velg noen sunnere alternativer.🧡 Bytt innimellom til magre produkter, sukkerfrie alternativer, vann i stedet for brus. Alle de små valgene utgjør en stor forskjell totalt. Husk, det må ikke være alt eller ingenting. Det var det siste tipset for denne gang! Har du et tips du vil dele?✨ #kosthold#kostholdstips#personligtrener#folkehelse#suntoggodt#treningsglede#småjusteringer
Trening & kosthold tips i ferien #5 Velg noen sunnere alternativer.🧡 Bytt innimellom til magre produkter, sukkerfrie alternativer, vann i stedet for brus. Alle de små valgene utgjør en stor forskjell totalt. Husk, det må ikke være alt eller ingenting. Det var det siste tipset for denne gang! Har du et tips du vil dele?✨ #kosthold #kostholdstips #personligtrener #folkehelse #suntoggodt #treningsglede #småjusteringer