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Chips de vegetales 🥕🥔🍠 Hazlos en casa, es más barato y obvio rico y sano!! Solo necesitas una súper mandolina @mercadito_crys y una freidora de aire bakan @moulinexchile ! Es súper fácil! Solo necesitas tus vegetales favoritos, aceite de oliva y sal! . . . . . . . . . . #chipsdevegetales #papaschips #freidoradeaire #cocinasaludable #recetasaludable #cocinaricaysana #recetafacil #papasfritas #papasfritascaseras #recetafreidoradeaire #moulinex #parati #fypシ #recetastiktok @mercadito crys @moulinexfrance

Cap 6: Probando recetas vírales Tostadas rellenas de yogurt 🔸2 rebanadas de pan 🔸1 huevo 🔸3 cucharadas de yogurt (use vegetal) 🔸1 cucharada de ágape o miel 🔸Berries a elección Tu ya hiciste esta recetas ?? Que nota le pones ? . . . . . . . #recetaviral #recetassaludables #recetasrapidas #tostadasconyogur #cocinaricaysana #recetafacil #recetasaludable

Otra idea para el cumpleaños 🎂 Paletas de arroz y chocolate Ingredientes: 🔸Galletas de arroz 🔸Mantequilla de maní 🔸Maní 🔸Chocolate La olla para derretir a baño María y Mat de silicona en nuestro @mercadito_crys . . . . . . #mani #cumpleañosaludable #domingodulce #galletasdearroz #mantequillasemani #recetafacil #recetarapida

Batido para pescado frito 🐟 o cualquier otra cosa 😅 Siempre lo hago al ojo… pero calculando las proporciones son: 🔸1 huevo 🔸1/2 taza de harina 🔸1/2 taza de cerveza 🔸Aliños y Sal a gusto Revise Bien los tips que son los secreto para la crocancia 🍂 Y como siempre mis sartenes, los mejores y estoy amando 🥰la nueva línea OptiSpace @tefalchile . . . . . . . . . #p#pescadofritob#batidoparafreirt#tipsdecocinac#crocanciac#cocinaricaysanar#Recetar#recetafacilc#cocinachilenasecretosdecocina #parati #fypシ

Torta primer cumpleaños de mi hijo! 🎂 Ingredientes: Bizcocho: 🔸5 huevos 🔸5 compotas de fruta (pera o manzana) 🔸1 1/2 taza de harina de avena 🔸3/4 taza de harina de almendra 🔸1 1/2 cucharadita de polvos de hornear Mermelada: 🔸1 bolsa de berries congelados (400 gramos) 🔸1/2 taza de dátiles 🔸1 cucharada de almidón de maíz + 1/4 taza de agua (debe disolverse en el agua) Cobertura: 🔸Crema de coco ocupe la marca thai que encontré en el @jumbochile 🔸Para el remojo pueden dejar unos 6 dátiles en agua hirviendo y ocupar esa agua. El topping de la torta maravillosa y personalizado es de @celebra.ideas . . . . . . #domingodulce #recetaparabebe #tortaparabebe #blwideas #torta1año #cumpleaños #primercumpleaños #cocinaricaysana

RECETARIO GRATIS! 🎁 Fiestas patrias ricas y sanas 🇨🇱 Celebremos este 18 cocinando y comiendo rico y sano! Recetas imperdibles para celebrar y disfrutar. Y vieron lo barato que sale prepararlo, Para ahorrar al Máximo hice la #comprainteligente en el @jumbochile que siempre tiene ofertas buenissimas. Si quieres que te envíe el recetario + lista de compra + tips solo debes: ❤️Corre a mi Instagram, sígueme y sigue las instrucciones del video 💨El recetario estará disponible por tiempo limitado, así que descárgalo de inmediato para que no te lo pierdas. Disfrútenlo! #recetariogratis #18saludable#fiestaspatrias #publicidad #cocinaricaysana#parati #chile #chilelindo

Bocaditos de membrillo Masa: 🔸1 huevo 🔸1 1/4 taza de harina integral 🔸50 gramos de mantequilla (ocupe vegana) 🔸2 cucharadas de azúcar integral 🔸1 cucharadita de polvos de hornear Relleno: 🔸150 gramos de dulce de membrillo 🔸1 taza de nueces Utensilios Indispensables: ✔️Mat de silicona ✔️Uslero con medidas Disponibles en mi sitio web @mercadito_crys . . . . . #domingodulce #dulcedemembrillo #cocinaricaysana #recetadulce

Longaniza vegana Ingredientes: 🔸40 gramos de carne de vegetal (en seco) 🔸1 cabeza de ajo (pasta de ajo asado) 🔸2 cucharadas de paprika 🔸1 cucharada de perejil picado 🔸1 cucharadita de sal 🔸1 cucharadita de cebolla en polvo 🔸1/2 cucharadita de oregan0 🔸1/2 cucharadita de merquen 🔸150 gramos de agua 🔸2 cucharadas rasas de harina . . . . . . . #choripanvegano #choripan #longanizavegana #cocinaricaysana #recetavegana #18 #chile #chileno

Cuando solo tienen avena es posible hacer panqueques 🥞! #panqueques #fypシ #parati #tiktokfood #recetasfaciles #recetarapida #recetasaluables