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A dieta para emagrecer não precisa ser restritiva e chata!😉 #emagrecer #emagrecimento #dieta #reeducaçãoalimentar #receitassaudaveis

Hoje mesmo vou fazer uma opção doce! Não estou afim de comida!✌️🎯 #emagrecimento #emagrecer #reeducaçãoalimentar #dieta #receitas

Essa opção me salvou hoje entre as consultas🎯fiz em 10 minutos ✌️ #emagrecimento #emagrecer #dieta #reeducaçãoalimentar #receitassaudaveis

Chegando final de semana não gosto de comer comida, gosto de fazer lanches para variar um pouco e não enjoar do arroz e feijão! #emagrecimento #emagrecer #dieta #reeducaçãoalimentar #receitassaudaveis

Quando viramos a chave, tudo muda turma!😉 o processo fica mais leve, mais tranquilo e os resultados começam a dar as caras!🎯 #emagrecer #emagrecimento #dieta #reeducaçãoalimentar #receitassaudaveis

Estoque renovado!✅ ⬇️ Boa parte desses alimentos duram mais que uma semana, as vezes um mês, principalmente os doces! Outros alimentos como fontes de proteínas eu comprou em outros lugares. #emagrecimento #emagrecer #dieta #reeducaçãoalimentar #receitassaudaveis

Tudo fica mais leve com um docinho!😮‍💨 O doce na dieta tem um papel muito importante no seu emagrecimento! 🎯 Ajuda principalmente na sua adesão ao plano alimentar e ajuda a ter um momento de felicidade e tranquilamente ao longo do seu emagrecimento😉🍫 #doces #emagrecimento #emagrecer #dieta #reeducaçãoalimentar #receitassaudaveis

Essa é a melhor estratégia para você conseguir fazer sua refeição livre sem preocupação e ainda não afetará os resultados que você ganhou na semana!🎯😉 #emagrecer #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #dieta #receitassaudaveis

A batata é uma excelente opção! Você pode comer mais que o arroz, tem muito volume, ajuda na saciedade, é muito prática e combinar com tudo! 💙 na dieta fica perfeita!😎 #emagrecer #emagrecimento #dieta #reeducaçãoalimentar #receitas