@portalyogi - PortalYogi 🧘🏼‍♀️ Profile

Często błędne wykonywanie danego ćwiczenia prowadzić może do licznych urazów i kontuzji 💢 a przecież nie o to nam chodzi 🤓 #poprawnatechnika #jogapozycja #technikawykonaniaćwiczenia #jogaonline #edukacja

Nie czekaj 🤘 zrób pierwszy krok 🫡❤️ #quotes #dailyquote #portalyogicytaty #cytat #motivation

Czakra trzeciego 🧿 zlokalizowana jest pomiędzy brwiami - łączy nas ze wrzechświatem 🪐 Zbalansowana daje poczucie otwarcia i spirytualnego połączenia ✨ Joga i praktyka konkretnych pozycji, pomoże Ci w utrzymaniu harmonii 🧘🏼‍♀️ Mamy dla Ciebie specjalny prezent - tylko teraz z kodem TIKTOK masz możliwość dołączenia do naszego studia za DARMO na 1 miesiąc ✨ Link w bio #czakratrzeciegooka #czakrydlapoczątkujących #jogaczakralna #czakryjakpracować #czakraserca #czakrykamienie

Już niedługo będziemy świadkami pełni w znaku barana ♈️🌕 Jeśli jesteś zainteresowana/y jaki może mieć ona wpływ na nasze codzienne życie, koniecznie obejrzyj filmik do końca #pelniaksiezyca #pelniawbaranie #baran #astrologia #fazyksiężyca #ksiezycwpelni

Replying to @Syl Maris Wuś Rozwiewamy wasze wątpliwości i odpowiadamy na jedno z częściej zadawanych nam pytań 💬🧘🏼‍♀️ Czy chcielibyście, abyśmy poruszyli jeszcze jakiś temat? Na przykład, który rodzaj jogi wybrać? Bądź jakie są różnice? Dajcie znać w kokentarzu! 🤔 #jogadlapoczątkujących #jogadlapoczatkukacych #jakzaczaccwiczyc #edukacjazdrowotna #dbanieosiebie #cwiczeniawdomu #jogadlakazdego

Zaoszczędzony czas jest niezwykle istotny - zwłaszcza w naszym obecnym stylu życia. Wobec tego nie zwlekaj, zajrzyj na naszą stronę i przekonaj się, co możemy Ci zaoferować 🤍🧘🏼‍♀️ #studiojogi #portalyogi #jogaonline #jogawdomu #trenujwdomu

Słyszeliśmy, że zastanawiałaś się ostatnio nad spróbowaniem pilatesu 💌🩰 W takim razie przychodzimy z rozwiązaniem - teraz masz okazję wypróbować ponad 20 sesji pilatesu ze zniżką -50% na PortaluYogi. Wpisz kod „misjapilates” i dołącz do nas ☁️ #portalyogi #pilatespolska #pilateswarszawa #pilatesnamacie #pilatesonline #pilatesstudio

Słyszeliście kiedykolwiek wcześniej o medytacji somatycznej? Może ona pomóc osobom, które zmagają się z zawyżonym poziomem kortyzolu 🧠 #medytacja #jakmedytowac #kortyzolobnizyc #medytacjasomatyczna #kortyzol #edukacja

Najlepsza asana na rozluznienie, krótki relaks i odstresowanie po całym tygodniu 😮‍💨🧘🏼‍♀️#jogainstruktor #jogainspiracje #metodynastres #joganastres #pozycjadziecka #asana