omar_wakeupcoaching
Lavt selvværd ➡️ Depression & Angst Vi snakker i vores kommende afsnit om lavt selvværd og hvordan man kan lære at blive sin egen bedste ven I livet. Psykolog Nina Werner med speciale i kognitiv terapi fortæller om at der er en sammenhæng mellem det at have Lavt selvværd og så at udvikle Angst og depression❤️🩹
omar_wakeupcoaching
Forældre kan påvirke deres børns selvtillid, ved at sammenligne dem med andre børn❌️ I vores kommende podcast om lav selvtillid/lavt selvværd rejser vi også en diskussion om hvad årsagerne til lav selvtillid kan være. En af årsagerne kan være det pres man oplever ved at blive sammenlignet med andre. Den fulde podcast er ude søndag, hold øje! 💪#mentalsundhed #mentalvelvære #sundhed #depression #fødselsdepression #livet #Danmark #København #Odense #Århus #fortællinger #historie #sårbar #psykisksårbar #psykisk #lykkelig #ulykkelig #kærlighed #ord #poesi #tekster #hårdetider #succeshistorie #imodalleodds
omar_wakeupcoaching
Det kan måske for nogle lyde overraskende.. Det kan for nogle måske lyde kontroversielt.. - Nogle er måske uenige, men jeg ved at RIGTIG mange kan relatere til det her🙏 Når du har en drøm om noget, er iværksætter, åbner en forretning eller bare generelt arbejder for et projekt du gerne vil have succes med, så lad være med at forvente at alle på din venneliste, alle dem du hilser på til dagligt, selv dem du er i familie med er dine største og mest loyale fans der deler alt du laver. Familie og venner er der 100% når du står og skraber bunden, når du virkelig har det skidt, men når du gerne vil hel til tops vil du finde ud af at fremmede følgere og mennesker du ikke kendte, rent faktisk ender med at være dem der støtter dig mest. Jeg kommer ud med det her budskab fordi, at jeg oplever mange bliver ekstremt skuffede og påvirker af, at man ikke finder den "forventede" støtte fra sine aller nærmeste. Det gør dem ikke til dårlige mennesker, det er bare sådan realiteten er for mange. Der er sikkert nogle undtagelser, men jeg er 100% overbevist om at mange kan relatere til det her. Derfor, lær at være din egen største støtte og lær ikke at forvente at alle støtter dig mod vejen til din drøm, så du ikke ener demotiveret og skuffet. #danmark #goderåd #københavn #århus #mentalsundhed #mentalitet #livet #dagensvisdomsord
omar_wakeupcoaching
Stop med hele tiden at være bange for at skuffe folk. som der ingen garanti er, vil være der for dig, når tingene brænder på. i sidst ende må du ikke skuffe dig selv, lev op til DINE forventninger❤️ #mentalsundhed #mentalvelvære #sundhed #depression #fødselsdepression #livet #Danmark #København #Odense #Århus #fortællinger #historie #sårbar #psykisksårbar #psykisk #lykkelig #ulykkelig #kærlighed #ord #poesi #tekster #hårdetider #succeshistorie #imodalleodds #svigt #angst #ptsd #mænd #selvtillid #selvværd
Er du selvkritisk? ⛔️ Der kan være mange årsager til hvorfor man har for vane, at finde fejl ved sig selv og har så nemt ved at kritisere sig selv under en bestemt proces. Vi snakker I vores kommende afsnit med Psykolog @psykolog.nina.werner om lavt selvværd. Næste afsnit er ude imorgen aften søndag på både Podimo og Spotify. #mentalsundhed #mentalvelvære #sundhed #depression #fødselsdepression #livet #Danmark #København #Odense #Århus #fortællinger #historie #sårbar #psykisksårbar #psykisk #lykkelig #ulykkelig #kærlighed #ord #poesi #tekster #hårdetider #succeshistorie #imodalleodds #svigt #angst #ptsd #mænd #selvtillid #selvværd