Mario Müller
Trizepsübung (passt das so mit dem Namen?) #Fitness #muskelaufbau #muskeln #training
Mario Müller
unnötige Trizepsübungen mit besserer Alternative🔥✌️ #Fitness #muskelaufbau #muskeln #training
Mario Müller
einbeuger im Liegen✌️ Hier trainieren wir die Hamstrings in einer eher verkürzten Position im Vergleich zur sitzenden Variante da die Hüfte hierbei nahezu gestreckt ist. Bei der sitzenden Variante ist die Hüfte gebeugt & die Beinbeuger werden dementsprechend im Hüftgelenk gedehnt.✌️ #Fitness #muskelaufbau #muskeln #training
Mario Müller
Flyvarianten optimieren✌️ Ihr nehmt euch damit einfach nur Bewegungsradius, mehr nicht🤝 Je stabiler das Setup, desto stabiler im Endeffekt eure Brustmuskulatur😎🤝 #Fitness #muskelaufbau #muskeln #training
Mario Müller
Knie strecken bei der Beinpresse🤔🔥 #Fitness #muskelaufbau #muskeln #training #GymTok #beinpresse
Mario Müller
Tipps fürs Brusttraining🔥🤝 #Fitness #muskelaufbau #muskeln #training #GymTok
Mario Müller
Breites Latziehen: kleiner Tipp der Leuten in Probetrainings oft weiterhilft👀✌️ #Fitness #muskelaufbau #muskeln #training
Breit greifen für den Lat!?! #Fitness #muskelaufbau #muskeln #training