TikTok video #7163268161888865541 posted by @salomeenaa

ABS + CARDIO 🔥 Ich habe erst 3 Runden von dem Bauchzirkel gemacht ( jede Übung 40 Sek & 20 Sek Pause) und dann 30min schnelles Gehen mit Steigung Bauchzirkel: 1) bicycle crunch 2) around the legs 3) toe tap 4) jack knife 5) russian twist #abs #absworkout #cardioworkout #cardioandabs #coreworkout #sixpack #gymrat #GymTok #fyp


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