Mariola de la Mora
5 FÁCILES maneras de MEJORAR 💪🏻 tu ESTILO DE VIDA 🦋 1. Duerme 7-9 horas, antes de las 11 pm. 2. Rutina de relajación (meditar, tai chi, etc) 3. Come de todo( (proteínas, carbohidratos, grasas) 4. Haz ejercicio (5/7 días) 5. Mi Video en YouTube: Mariola de la Mora. 💚Para consulta personalizada : + 52 222 349 6000 Namaste 🙏🏻 #salud #nutriologa #nutricion #marioladelamora #nutriologamariola #mariolanutriologa #mente #cuerpo #espiritu #insomnio #estres #comermal #comerenexceso #comersaludable #salud #bienestar #estilodevida #estilodevidasaludable #alimentacionsaludable #alimentacion #motivacion #inspiracion #propositos #añonuevo #2023 #cambiar #transformar #insomnio #dormir
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