Eu bem sei que é bobagem chegar aqui e falar pra vcs: “se cuidem, façam isso e aquilo”. É bobagem! Eu sei! Eu sei que a realidade diária de nós mulheres é muito intensa. Damos conta de 1 milhão de coisas que ninguém vê mas que não funcionariam se não estivéssemos ali, nós cobramos e somos cobradas diariamente!!!! Comigo é assim, eu faço muita coisa mesmo ao longo do meu dia, e se eu bobear por um instante deixo de cuidar de mim. A mente e o corpo vão dando sinais e precisamos estar atentas! Não tô aqui para falar o que vcs têm que fazer, mas estou aqui como uma mulher que também está no mesmo barco e que decidiu remar nessa vida, mas também que decidiu lembrar de cuidar dessa máquina que rema… e quem sabe, inspirar você que tá aí sobrecarregada hoje.. RESPIRAR AR PURO EM SILÊNCIO. LER UM TEXTO. FAZER UMA MEDITAÇÃO NAQUELES MINUTINHOS QUE TIVER. LEVANTAR CEDO. FAZER UM EXERCÍCIO. O QUE VOCÊ PUDER POR VOCÊ.
Eu bem sei que é bobagem chegar aqui e falar pra vcs: “se cuidem, façam isso e aquilo”. É bobagem! Eu sei! Eu sei que a realidade diária de nós mulheres é muito intensa. Damos conta de 1 milhão de coisas que ninguém vê mas que não funcionariam se não estivéssemos ali, nós cobramos e somos cobradas diariamente!!!! Comigo é assim, eu faço muita coisa mesmo ao longo do meu dia, e se eu bobear por um instante deixo de cuidar de mim. A mente e o corpo vão dando sinais e precisamos estar atentas! Não tô aqui para falar o que vcs têm que fazer, mas estou aqui como uma mulher que também está no mesmo barco e que decidiu remar nessa vida, mas também que decidiu lembrar de cuidar dessa máquina que rema… e quem sabe, inspirar você que tá aí sobrecarregada hoje.. RESPIRAR AR PURO EM SILÊNCIO. LER UM TEXTO. FAZER UMA MEDITAÇÃO NAQUELES MINUTINHOS QUE TIVER. LEVANTAR CEDO. FAZER UM EXERCÍCIO. O QUE VOCÊ PUDER POR VOCÊ.