Трапеции и плечи - мышцы-синергисты, поэтому трапеции работают вместе с плечами, во многих упражнениях . Эту тренировку настоятельно рекомендую выполнять, как «добавку» к основной тренировке, т.к этого будет мало для стимула к росту | #трапеции#тренировка#вдомашнихусловиях#evgenyhomich
Трапеции и плечи - мышцы-синергисты, поэтому трапеции работают вместе с плечами, во многих упражнениях . Эту тренировку настоятельно рекомендую выполнять, как «добавку» к основной тренировке, т.к этого будет мало для стимула к росту | #трапеции #тренировка #вдомашнихусловиях #evgenyhomich