Трапеции и плечи - мышцы-синергисты, поэтому трапеции работают вместе с плечами, во многих упражнениях . Эту тренировку настоятельно рекомендую выполнять, как «добавку» к основной тренировке, т.к этого будет мало для стимула к росту | #трапеции #тренировка #вдомашнихусловиях #evgenyhomich
2 стула, полотенце и желание - романтика 🏆 | #тренировка #навсетело #вдомашнихусловиях #новичок #evgenyhomich
Больше пользы и lifestyle в моем тгк и в инстаграм (ссылки в шапке профиля) 🙌🏼 | #осанка #тренировка #5минут #evgenyhomich
Не забудь сохранить и повторить мою тренировку ❤️ #тренер #тренеронлайн #тренировка #тренировкарук #тренажерныйзал
ну, разогрелись… теперь можно и потренироваться!🥵😂 #fakebodyy⚠️ #спорт #мотивация #GymTok #упражнения #зал #тренировка #тренер #shaterisa #форма #модель #стиль #gym #motivetion #sport #trainer #онлайнтренировки #упражнения #кардио #music #phonk #adidas #nike #style #gymstyle #gymmotivation #переписка #реакция #yeezy700 #adidasyeezy