🔺KNIE-KNACKEN🔺 Das knirschen und knacken muss nicht immer auf Arthose hinweisen und ist auch nicht immer schlimm! Dennoch kannst du etwas tun um dein Kniegelenk zu stabilisieren und besonders die Muskeln im Bereich der Hüfte zu mobilisieren. Ich hoffe der breiten gefällt dir! #kneepain#fussball#squats#legday#airplanes#fitfam
🔺KNIE-KNACKEN🔺 Das knirschen und knacken muss nicht immer auf Arthose hinweisen und ist auch nicht immer schlimm! Dennoch kannst du etwas tun um dein Kniegelenk zu stabilisieren und besonders die Muskeln im Bereich der Hüfte zu mobilisieren. Ich hoffe der breiten gefällt dir! #kneepain #fussball #squats #legday #airplanes #fitfam