Vida Saudável | Alimentação 🍒
CUIDADO COM O VÁCUO LPF. VOCÊ VAI SE APAIXONAR, ESSE VÍDEO TROUXE A TÉCNICA DEITADA PARA QUEM TEM DIFICULDADE DE EXECUTAR EM PÉ. Deixei antes e depois no final do vídeo para inspirar vocês 🥰 #fitness #yoga #assoalhopélvico #secabarriga #treino #saudedamulher #hipopressivo #lpf #CanetadaDaLud
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