Camila Pérez
Primer dia enseñandole a Máximo a dar la patica 😍🫠 #goldenretriever #felicidad #inlove
Camila Pérez
Rutina Pierna a otro nivel 🔥 1️⃣ Sentadilla hacka - 3 a 5 series - 8 a 12reps 2️⃣ Sentadilla sumo barra T - 3 a 5 series - 12 a 15reps 3️⃣ Sentadilla frontal con barra - 3 series - 15reps 4️⃣ Flexion cadera dinamica - 4 series - 20 a 30 x lado ¡Anímate a hacerla! Guárdala para que no se te olvide ✨ 🏋🏼 Set: @Camila Perez.sport #rutina #gym #habitos #fitness #motivation #rutinapiernas
Camila Pérez
Nada mejor que entrenar hermosa y comoda 🤌🏾😮💨 @camilaperezboutique #rutina #treninferior #feid #yandel #fexxo #miercoles #motivation
Camila Pérez
El primer día que hice esta clase de #pilates en @pilatesnain dije juemadre que es esto tan duro, uno lo ve súper sencillo, súper fácil pero a la hora de hacerlo es muy exigente, arde todo el cuerpo y no solo eso toda la semana uno queda molido, pero yo dije tengo que volverme una experta en esto. Todo lo que uno se propone lo logra ! Y cómo siempre lo he dicho la disciplina y la constancia es la clave para lograr todos nuestros objetivos !!!! Aquí voy aprendiendo y mejorando cada día más… y muy feliz con los resultados físicos y mentales 🤍 gracias por estas clases tan maravillosas y sacar lo mejor de mi @andressanmartin123 @pilatesnain @camilaperez.sport #f#fuerzar#resistenciac#constanciad#disciplinapilates 🤸🏾♀️🤩🫶🏾
"La correcta alineación y postura sólo será posible cuando el mecanismo completo de funcionamiento del cuerpo esté bajo control" #pilates #pilatesworkout #happiness