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"L✨ SAI COME SI DIVENTA ABOCA FRIEND? ✨ È semplicissimo: basta iscriversi ad #AbocaLifePoint! Fatta l’iscrizione, che è gratuita, potrai candidarti per provare i nostri #prodotti e scoprire giorno dopo giorno tanti #consigli preziosi su come rendere la tua #Life più #Aboca. #aboca #abocalife #abocacommunity #abocafriends #sostenibilità #alimentazione #benessere #salute #prodottiaboca #natura

SAI RESPIRARE BENE? COME RESPIRARE BENE PER VIVERE MEGLIO! 🧘🏻‍♀️ Sapevi che il tuo modo di respirare può aiutarti a gestire lo #stress e a rilassare il tuo sistema nervoso? Con Francesco Pacifico ti mostriamo una tecnica di respirazione che ti cambierà la vita, ma soprattutto ti aiuterà ad entrare in uno stato di riposo vero. Vuoi saperne più? Leggi “L’arte di respirare” edito da Aboca Edizioni. #aboca #abocalife #abocaedizioni #respirazione #ansia #abocatips #libro #libri #BookTok #booktokitalia

IL BODY MAX INDEX È SUPERATO? 🚫 ⚖️ Scopri con il Dott. Pier Luigi Rossi cos’è il #BMI e perché è meglio non perdere troppo tempo a controllare il tuo peso. Se dopo questo video deciderai di “buttare via la bilancia”, vorrai dire che avrai afferrato il concetto alla lettera! Per sapere di più sul metodo migliore per la misurazione della tua massa corporea vai sul sito "Aboca Life | Metodoacpg" #aboca #abocalife #abocatips #BMI #bodymaxindex #nutrizione #benessere #alimentazione #salute #dimagrire #acpg #metodoacpg

LA DIETA UNIVERSALE NON ESISTE! 🙅‍♀️ Quando si parla di #dieta c'è ancora troppa confusione. Per non parlare del numero incredibile di falsi miti che ci tocca leggere sul tema perdita di peso. Uno su tutti? L’esistenza di una #dietauniversale che possa andare bene per tutti! Insieme alla Dott.ssa Grazia Ferrara sfatiamo questo falso mito, spiegandoti perché non tutti possiamo dimagrire con la stessa dieta! Vuoi saperne di più? Vai sul sito "Aboca Life | Metodoacpg" #aboca #abocalife #abocatips #acpg #metodoacpg #nutrizione #benessere #alimentazione #salute #alimentazionesana #dieta #dietauniversale #dimagrire #falsimiti #food

5 BUONE ABITUDINI CONTRO IL METEORISMO 🎈 Se soffri di #meteorismo, niente paura: si tratta di un disturbo intestinale abbastanza comune e spesso causato da una #dieta squilibrata o da periodi di #stress. Scopri con la Dott.ssa Michela Chielli alcuni #rimedi naturali e piccoli accorgimenti alimentari da prendere in considerazione per contrastarlo o prevenirlo! Vuoi saperne di più? Vai sul sito "Aboca Life | Stoinsalute" #aboca #abocalife #abocatips #nutrizione #meteorismo #benessere #alimentazione #salute #alimentazionesana #stoinsalute #gonfiore #flautulenza #gonfioreaddominale #gas

Rivivi le emozioni e le esperienze dell'Aboca Life Day 2023 con gli occhi di @messua_n! Un'esperienza bellissima nel mondo Aboca: un mix di sorprese, ospiti speciali, salute, natura, storia, scienza... e anche buona cucina! #AbocaLife #AbocaLifeDay #Aboca

LATTE VEGETALE O ANIMALE? 🥛 Il #latte piace ad adulti e bambini, caldo o freddo, con zucchero o senza, con un cucchiaino di miele o con un’aggiunta di cacao. Ma qual è il latte migliore per il benessere generale del tuo corpo? Ce lo dice il Dott. Pier Luigi Rossi!

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5 COSE CHE NON SAI SULLA RESPIRAZIONE 🌬️ Respirare è un’azione che fai, e forse non lo sai, per ben 25.000 volte al giorno in modo del tutto naturale! Scopri subito altre curiosità che ti faranno dire “questa non la sapevo”.
Se poi vuoi saperne ancora di più sulla #respirazione, leggi "L'arte di respirare" di James Nestor edito da Aboca Edizioni. #aboca #abocalife #abocatips #respirazione #abocalifemagazine #libri #libro #booktokitalia #BookTok #abocaedizioni