Helena og Adam
Replying to @Rick’s curls™ her er litt av det vi bruker i hverdagen @100 Percent Pure @ILIA Beauty @ILIA Beauty Sverige @Urtekram Nordic Beauty @Bon Parfumeur #holistiskhelse #helhetlighelse #helse #kviser #naturlig #akne #produkter #hudpleieprodukter #hudpleie #hår #parfyme #hudkrem #hormonhelse #hormoner #balanse #skincare
Helena og Adam
Ny lørdag på @Espressohouse - elsker å bare resette, snakke om tiden som har vært, mål, ambisjoner og livet generelt #livet #couple #forhold #møte #date #resetroutine #reset #selvutvikling #samarbeid
Helena og Adam
Lager Joe & The Juice hjemme del 1 #juice #joeandthejuice #jus #frukt #grønnsaker #smoothie #diett #drikke #dupe #blender
Helena og Adam
Prøver å gi oss selv «en dag» før jobb, men det er ikke alltid går, så da prøver vi bare igjen neste morgen #morgenrutine #stress #rutiner #vaner #kalddusj #søvn #frokost #selvutvikling #helse #mentalhelse #mindset #angst #fysiskhelse
Helena og Adam
Vi lever i denne «boksen» flere ganger i uken. Har snart hatt den i to år, og vi merker en betydelig forskjell på kroppen når vi bruker den konsistent. Skal bo i denne nå som vinteren kommer! #infrarødsauna #velvære #selvpleie #stressmestring #trening #avslapning #kroppsinn #naturlighelse #livskvalitet #sauna #detox #fordøyelse #selvutvikling #mentalhelse #søvn #insomnia
Helena og Adam
Svarer @wormie vi elsker infrarød sauna #infraredsauna #sauna #mentalhelse #fysiskhelse #restitusjon #blodsirkulasjon #trening #helse #fordøyelse #holistiskhelse #søvn #detox #insomnia #søvnproblemer #søvntips
Helt siden vi begynte med dette, har vi aldri sovet bedre! #munnteip #nesestrips #søvn #helse #mentalhelse #psykiskhelse #mouthtaping #mouthtapingforsleep #nosebreathing #mouthbreathing