Bozhidar Iordanov
Конвенционалната мъртва тяга е едно от най-добрите упражнения със свободна тежест, което таргетира всички мускули по задната верига. Но за да извлечем максимална полза от него, ние трябва задължително да се научим да изпълняваме техниката правилно, иначе рискуваме да се контузим.
Bozhidar Iordanov
Трениране 2-3 месеца не компенсират 10 години лентяйство. Бъдете постоянни и резултатите ще дойдат.🦾 . . . . . . . . . . #спорт #фитнес #мускули #здраве #плочки #постоянство #отдаденост #дисциплина
Bozhidar Iordanov
Инвестирайте парите си в нещо смислено, а не в чайчета.😁 . . . . . . #хранителнидобавки #чай #диета #тренировки #детокс #фитнес #мускули
Пак не се разбрахме… . . . . . . . #foryou #fyp #gym #fitness #sports #laught #funny