Salome Elena
ABS + CARDIO 🔥 Ich habe erst 3 Runden von dem Bauchzirkel gemacht ( jede Übung 40 Sek & 20 Sek Pause) und dann 30min schnelles Gehen mit Steigung Bauchzirkel: 1) bicycle crunch 2) around the legs 3) toe tap 4) jack knife 5) russian twist #abs #absworkout #cardioworkout #cardioandabs #coreworkout #sixpack #gymrat #GymTok #fyp
Salome Elena
Kniebeuge -Tutorial 💜 #kniebeuge #squat #squats #squattutorial #GymTok #gymrat #fitfam #fyp
Salome Elena
@johanna__96 war zum ersten Mal nach langer Zeit Oberkörper trainieren und da musste ich natürlich mit 🌝😁 #upperbody #back #upperbodyworkout #gymrats #gymmotivation #fyp
Salome Elena
HIP THRUST TUTORIAL 💗 Welche Übung wollt ihr als nächstes erklärt haben? #fyp #hipthrusttutorial #hipthtrust #glutesexercices #glutes #GymTok #gymtutorials #gymrat
🌅💛🐎 #horseriding #elgouna #egypt #fyp #gymgirl