Dzień 97/100 💪🏻 Jeszcze tylko 3 dni do konca misji serniczek 😃 Kiedyś słyszałam, że świąteczne kalorie się nie liczą. No niestety nadal się liczą, ale czy to znaczy, że ten 1 czy 2 dni kompletnie zrujnują dietę i/lub plan treningowy? Oczywiście, że nie! Choć wiadomo, dla własnego zdrowia lepiej się nie przejadać 😉
Dzień 97/100 💪🏻 Jeszcze tylko 3 dni do konca misji serniczek 😃 Kiedyś słyszałam, że świąteczne kalorie się nie liczą. No niestety nadal się liczą, ale czy to znaczy, że ten 1 czy 2 dni kompletnie zrujnują dietę i/lub plan treningowy? Oczywiście, że nie! Choć wiadomo, dla własnego zdrowia lepiej się nie przejadać 😉