La falta de confianza en una persona con Ansiedad es característico. Es por ello que es necesario el darse cuenta sobre todo aquello que te dices a tí mismo 😒🤯🧠 No sólo me refiero al lenguaje cotidiano que utilizas en contra de tí a través de la Autocrítica excesiva y dañina a tu salud🥺😰 sino también el hecho de pasar por alto todo aquello que te conforma como 💪🏻💪🏻tus fortalezas 💪🏻💪🏻 Alguna vez te has preguntado ¿Cuáles son tus fortalezas? ¡Vamos! te animo a RECONOCER AHORA en tí dichas fortalezas 👇🏻 Cuéntame en los comentarios Comparte información de utilidad para tu bienestar propio y Salud Mental 💙💙🫂🧠 #psicoterapiaindividual #ansiedadayuda #psicoterapiavirtual #ansiedadtratamiento #terapiapsicológica #terapiaonline