Bonus saveti ✨🏃‍♀️ 1. Dobro se hidrirajte tokom dana i pre trčanja, od kada sam povela računa o tome, više nemam bol u stomaku ,,sa strane” dok trčim. 💧 2. Aplikacija koju koristim za merenje je FITNESS-GOALS, ne treba vam internet da biste je pokrenuli. 💚 3. Ukoliko možete, ubacite tokom nedelje i neki trening snage za donji deo tela, osećaćete se mnogo jače i moći ćete više da trčite. ⚡️🦵