Det finns ingen anledning att ha dåligt samvete. Det du sa eller gjorde var det bästa du kunde tänka på i den stunden. Be om ursäkt ur kärlek, lägg det bakom dig och agera framöver med kärlek.💜 #tomaslydahl #mentalhälsa
Acceptera din partner som de är eller släpp taget om relationen. I stället för att hamna i den ständiga kampen att förändra varandra, fokusera på acceptans och ömsesidig respekt. Förändring kan vara svårt, men genuin acceptans är nyckeln till en hälsosam och hållbar relation. 💜 #tomaslydahl #mentalhälsa
Om jag ska vara ärlig. Jag har haft en ätstörning sedan många år tillbaka, nu försöker jag möta ångesten för att bli av med den. 💗 #recovery #breakfast #oatmeal #mentalhälsa
glad world mental health day 💛 denna dag borde uppmärksammas mycket mer, den 10de oktober. #norwich #mentalhälsa #MentalHealth #mensmentalhealth #fördig #foryou
Dela med någon som har dessa symptom. Du kan rädda liv❤️ #psykiskohälsa #utbränd #utmattning #mentalhälsa
Boken Hjärnstark hjälpte mig att förstå utmattning och depression så mycket bättre! Läs den❤️ #depression #hälsa #mentalhälsa #utmattningssyndrom
#Mentalhälsa