Spürst du bei Hip Thrusts deine Quadsrizeps 🤔 Dann kann es an deiner Fußposition liegen = Füße zu weit hinten positioniert ❌ Nutze folgenden Tipp: - Imaginäre Linie an den Knien ziehen - Fersen dort platzieren Somit stehen deinen Unterschenkel senkrecht zum Boden = 90 Grad Winkel ✅ Schicke das Video an jemanden, der das wissen sollte und folg mir gerne für mehr Tipps. ❤️🔥 #fitnesscoach #fitseveneleven #fitnesstipps #hipthrusttutorial #hipthrust #hipthrusttutorial #hipthrust #personaltrainer #quads
Nutella Stuffed French Toast😋 Check out the recipe below… . -6 slices of bread -Nutella -2 eggs -1/4 cup milk -4 tbsp sugar & 1 tbsp cinnamon . #frenchtoast #frenchtoastrecipe #nutella #breakfast #breakfastideas #sweetbreakfast #Recipe #recipes #Foodie
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